OGÓLNE INSTRUKCJE

Stań wyprostowany, z twarzą na Wschód, lub wyobraź siebie w takiej pozycji. Ręce swobodnie opuszczone po obu stronach ciała. Uspokój się. Zamiast stania, można też przyjąć pozycję pełnego lotosu (Padmasana)

1
Powiedz "Malchut" (10 na Drzewie) i natychmiast wizualizuj kulę w kolorach ziemi pod tobą i podtrzymującą ciężar twego ciała. To jest miejsce wszystkich materialnych rzeczy.

2
Powiedz "Taw" (ścieżka 32 na Drzewie) i natychmiast wizualizuj strumień, słup niebieskiego (indygo) światła wznoszący się od kuli ziemskiej pod tobą na wysokość twych lędźwi/ud. Ten pionowy słup wznosi od góry wszystkie zmysłowe doświadczenia materii.

Zobacz także: Jak można przepowiedzieć pogodę?

3
Powiedz "Jesod" (9) i wizualizuj kulę fioletowego światła otaczającego twe organy płciowe. To jest miejsce wszystkich snów i fantazji powstałych z doświadczeń w świecie materialnym.

4
Powiedz "Szin" (31) i wizualizuj strumień światła wznoszący się pod kątem z kuli ziemskiej pod tobą na wysokość twego prawego biodra. To jest ścieżka, którą wszystkie racjonalne wrażenia świata fizycznego są wznoszone w górę.

5
Powiedz "Resz" (30) i wizualizuj słup, strumień pomarańczowego światła wychodzący pod małym kątem z fioletowej kuli na twych lędźwiach i łączącą się z czerwonym strumieniem na wysokości twego prawego biodra. Ta ścieżka przekazuje wszystkie rozumne wrażenia świadomości snu na wyższe poziomy.

6
Powiedz "Hod" (8) i wizualizuj pomarańczową kulę otaczającą prawe biodro. To jest niższe miejsce w którym umysł formułuje rozumne koncepcje świata fizycznego.